芬兰人的噩梦社恐星人互助手册

前一段时间写了一篇社恐的文章，链接如下：

社交恐惧症，到底恐惧的是什么

里面介绍了一本书，就是《芬兰人的噩梦》，这本书看了一下很有意思，今天就挑几个有意思的片段和大家分享一下吧。

主人公马蒂

国籍：荷兰人

性格：温和，喜静，重视私人空间

做人原则：已所不欲勿施于人

邻居之间的尴尬

我们很多人都很害怕独处空间，那尴尬的气氛简直了。

比如我们准备出门，看到了邻居，总是想着让ta先走，然后再出门，省的见面还得打招呼。

然后我们和邻居打了招呼，没一会儿又碰到了。这个时候不光你尴尬，邻居也很尴尬，俩人就只能互相尴尬的笑笑。

乘坐电梯时只有自己一个人，忽然上来了一个陌生人，然后自己就不知道手要往哪里放，浑身不自在。

公共场合的尴尬

大家都有等公交车的经历吧。等车的时候，我们很多人都特别不喜欢别人离自己很近，当然自己也不会主动离别人很近。

比如下大雨了，但能躲雨的地方已经有人了，我们社恐的人就不敢也不想过去和这些人挤挤。

上车后旁边座位空了，但不好意思坐过去。

该下车了，也不好意思让旁边的人让一下。

购物时的尴尬

这个我特别有感触，一直希望买衣服能像逛超市一样，不要有人过来给你介绍，自己一个人慢慢看就行了。

比如自己买衣服的时候需要请求帮助，但即使导购过来询问，也只会回复导购不需要帮助，硬着头皮自己想办法。

饮食时的尴尬

经常性的，社恐的人不太善于表达自己真正想要的是什么，对于选择题不知道该给出什么样的答案，即使对方说出的不是自己想要的，也不会纠正。

而且，社恐的人，遇到别人对自己的态度不好的时候，总是会先认为肯定是自己哪里做的不好了。

别人好意给的东西，即使自己感觉到不好或不喜欢，也依旧会装作很好很喜欢的样子，不想让别人尴尬或给别人添麻烦。

遇到陌生人的尴尬

路上遇到陌生人，忽然就盯着你看，然后忽然就对你微笑。

这种场景对于社恐的人来说，极其恐怖，完全无所适从，不知道是否也要微笑，或者和对方打声招呼？

陌生人如此，不熟悉的人也是如此。见到了不熟悉的人，要不要打招呼呢？要不还是低下头装作没有看到吧。

还有大家闲聊的时候，别人问了一句：你最近怎么样呢？然后自己就很认真的把自己最近做的事情都详细的说了出来。但其实对方只是闲聊一句而已。

和自己朋友一起出去玩，其他人都是朋友的朋友，他们聊的很开心，自己却插不上话，完全融入不进去。

工作上的尴尬

从来不敢轻易请假或休息，担心别人会说自己偷懒。上班期间同事想聊天，自己会谎称自己很忙拒绝和同事聊天，然后不得不假装让自己忙起来。

公共场合下，不喜欢成为别人的焦点。比如，开会迟到了。比如有问题想问，但不敢发言。比如你表现优异，被当众表扬了。比如老板让大家都发言，轮到你的时候。

最后

每个社恐的人内心都有自己的白日梦，想象着自己落落大方的和任何人打招呼、交谈，想象着自己自信的参加会议、踊跃发言。当然，我们也许最想要的，就是让自己安安静静的呆着，就自己一个人，谁也不要打扰~